ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか。
私は、ひたすら断捨離をしております。
その空いたスペースに新しいものが置けるようになります。
家のだけでなく、自分自身にも同じことが言えます。
自分自身も不要な意識を断捨離することで、
新しい自分自身に変わることができます。
私たちが生きていく中で、刷り込まれた意識はたくさんあります。
人と比べること、優越感、劣等感も
その刷り込みの中のひとつです。
この意識って必要ですか。
人は一人一人違って当然で、それぞれ比べようがないのです。
比べてる人は自分の物差しで計って見下して優越感を得ています。
(何の意味もなさない地位や学歴や強さなどにより)
モラハラする人もそうです。
自分が勝てる相手を見下して、優越感を得ている。
そうしないと自分の価値を感じられないのです。
パートナーシップにおいて、
この優越感は相手を支配したり、抑圧します。
逆に調和の取れたパートナーシップは、
上も下もなく排除も抑圧もない意見の言い合える関係です。
そこには信頼関係が生まれます。
よって、優越感、劣等感や
承認欲求も自分を責めることも不要であり、
素の自分だけでOKなのです。
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