元夫のモラハラに気がついてからの私の行動の変化。
思い付くエピソードとして、
(以前、アメブロの自己開示の記事でも書きました)
山奥に車で旅行に行きました。
夕食後に、私の発言が気に入らなかった元夫は
私と当時5歳の息子を置いて、
ひとりで車に乗って自宅に帰ってしまいました。
モラハラに気がつく前の私なら、元夫を追いかけて、私が悪かったとひたすら謝っていたと思います。
元夫も、私が血相かいて追い掛けてくると思ったことでしょう。
でも、もうそんなことしませんでした。
私に罪はありません。謝る必要などありません。
私は私の思ったことを言ったまでです。
そして、残された私たちは、あと残りの2日間を楽しみ、電車とバスを乗り継ぎながら
自宅に帰りました。
元夫に罵られることを覚悟していましたが、
待っていたのは、元夫の謝罪でした。
元夫が怒って帰ってしまったこの行動は
元夫の考えに基づいた意志によるものです。
私のせいではありません。
私が謝る必要など1ミリもない。
罪悪感を持つ必要もない。
モラハラから抜け出すには
のようなマインドセットをしていくこと
大切です😉