モラハラをされなかった日
今日は幸せだと感じていませんか？
モラハラの被害に遭う方は
自己肯定感が低く、自信が持てないことで、
私のせい、私が悪かったと
自分を責めてしまいます。
私も、そんな状態が何年も続いていました。
ある時、気がつきました。
私は、そんなに謝ってばかりだけれど
そんなに悪いことしてる？
謝ることで、その場をしのぎ、
相手の機嫌をいち早く察知し、
モラハラを回避しようとする。
モラハラされないことが、
私の行動目標になり、
モラハラされなかったら幸せな日！
そんな思考回路になっていました。
何かおかしいと思いませんか。
自分の望み、楽しみ、安らぎ、、、
これを叶えてこそ幸せ✨
どこに隠れてしまったのでしょう。
あなたの心の奥にしまっていませんか？
その心の奥にしまってあるものが、
本当の自分ですよ。